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荞麦面粉的做法大全(荞麦面的八种吃法)

  • 荞麦,又称甜荞麦、黑小麦、花荞麦等。属于蓼科黍属,分布于中国大部分地区、亚洲和欧洲国家。可用作面条、马蹄莲、凉粉等食品。它营养丰富,具有开胃、通便、理气消积等功能。我们来看看荞麦粉的做法。
荞麦面粉的做法大全(荞麦面的八种吃法)-图1
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荞麦,又称甜荞麦、黑小麦、花荞麦等。属于蓼科黍属,分布于中国大部分地区、亚洲和欧洲国家。可用作面条、马蹄莲、凉粉等食品。它营养丰富,具有开胃、通便、理气消积等功能。我们来看看荞麦粉的做法。
荞麦面粉的做法大全(荞麦面的八种吃法)-图2
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荞麦煎饼
【材料】面粉30克、荞麦粉30克、高粱粉40克、水190克、火腿肠、生菜、甜面酱、鸡蛋、小葱。
【做法】将粉末混合,加入清水,搅拌均匀至无颗粒。加热锅,倒入少许油或油脂。将面糊倒入锅中,摇晃锅使面糊均匀地粘在锅底。打入一个鸡蛋,用铲子均匀地撒在蛋糕上。蛋液凝固前,在蛋糕上撒上葱花。蛋糕底部凝固,可以自由摇动蛋糕,借助铲子小心翼翼,反面。翻面后刷上甜面酱,加入生菜、火腿肠,卷起来。
荞麦面粉的做法大全(荞麦面的八种吃法)-图3
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荞麦烫面饺
【材料】荞麦粉、面粉、羊肉末、西葫芦、盐、料酒、鸡精、葱姜末、蛋液、香油、干淀粉。
【做法】将荞麦粉和面粉充分混合,放入盆中,加入90%的热开水,用筷子搅拌,揉成面团,用冷水轻轻揉搓,盖上湿布,焖煮20分钟。加入羊肉末、葱姜末、盐、料酒、香油拌匀。西葫芦洗净去籽去瓤,用搓床搓成丝,用盐腌一会挤出水分,羊肉馅中加入适量鸡精拌匀成馅备用。(3)将干淀粉放在面板上作为锚面,将面团拉成小剂量,压扁后擀成皮,将羊肉西葫芦馅装入饺子中,放入蒸锅中大火蒸15分钟。
荞麦面粉的做法大全(荞麦面的八种吃法)-图4
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荞麦窝头
【材料】荞麦粉150克,玉米粉150克,鸡蛋1个,泡打粉15克,小苏打5克。
【做法】依次加入各种配料,用温水拌匀,在温暖的环境中发酵半小时。将适量面团揉成球状,一只手固定在底部,另一只手压出形成一个窝。(3)纱布垫底,放入沸水中煮20分钟。
荞麦面粉的做法大全(荞麦面的八种吃法)-图5
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荞麦面饼
【材料】荞麦粉适量,纯牛奶250毫升,鸡蛋2个,葱苗适量。
【做法】将两个鸡蛋打成牛奶,拌匀。加入适量荞麦粉,每次少量,逐渐加入,直到水变得微粘。加入少许盐、少许黑胡椒和葱花搅拌均匀。在不粘锅里再刷少量油,小火加热,加入少量混合物,慢慢翻锅,把蛋糕拍成型,边缘倾斜,这样就可以把蛋糕滑过来加热了。蛋糕出锅后,可以随意加入少量蔬菜,如黄瓜丝、生菜等。
荞麦面粉的做法大全(荞麦面的八种吃法)-图6
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荞麦馒头
【材料】普通面粉50克,荞麦粉50克,黄糖20克,水45克,酵母1克,小苏打1克。
【做法】将糖用水融化,加入酵母静置一会,然后在倒入面粉前加入小苏打。将普通面粉和荞麦粉混合均匀,倒入糖水,用筷子搅拌成絮状。揉十分钟,形成光滑的面团,发酵1 ~ 2小时。发酵后揉面,排气,擀成薄片,再卷起来揉成面团。将面团搓成粗条,平均分成4份。放入蒸锅中发酵20-30分钟。火水烧开后,小火焖15分钟,再焖5分钟,开盖。


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