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趴桌子桌子上能进入深度睡眠吗(趴在桌子上睡的正确姿势)
趴桌子桌子上能进入深度睡眠吗(趴在桌子上睡的正确姿势)建议根据桌椅的高度,准备一个午睡枕垫在头下,不要压迫自己的手臂,如果暂时没有枕头,也可以用自己的背包或者其他软的物体代替;采取面向下的睡姿,尽量保持颈椎的正常形态。...
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趴桌子桌子上能进入深度睡眠吗(趴桌子上不能进入深度睡眠)
趴桌子桌子上能进入深度睡眠吗(趴桌子上不能进入深度睡眠)...
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趴桌子桌子上能进入深度睡眠吗(趴在桌子上睡的正确姿势)建议根据桌椅的高度,准备一个午睡枕垫在头下,不要压迫自己的手臂,如果暂时没有枕头,也可以用自己的背包或者其他软的物体代替;采取面向下的睡姿,尽量保持颈椎的正常形态。...
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