铁观音属于什么茶（铁观音属于什么茶乌龙茶）
铁观音属于乌龙茶的一种，是中国福建省武夷山一带的名茶之一，以其浓郁的香气和甘醇的口感而闻名于世。
铁观音具有以下的作用和功效：
提神醒脑：铁观音中含有茶叶咖啡碱、茶氨酸等成分，可以刺激中枢神经，提高人的警觉性，有助于提神醒脑。
降低血脂：铁观音中含有茶多酚等成分，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油等脂肪物质，具有一定的降血脂作用。
美容养颜：铁观音中含有丰富的多酚类物质和维生素C等成分，可以抗氧化，抑制黑色素的产生，有助于美白皮肤和延缓衰老。
帮助消化：铁观音中含有茶多酚等物质，可以刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，有助于帮助消化和缓解胃肠不适。
需要注意的是，铁观音虽然有很多好处，但是茶叶中也含有咖啡碱等成分，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。因此，饮用铁观音或其他茶叶应注意适量，不要过量饮用。
