玉竹的功效与作用（玉竹的功效与作用都是什么）
玉竹，又称玉竹茯苓，是一种常见的中药材，其主要功效与作用包括：
益气生津：玉竹具有滋阴养肺、益气生津的功效，对于气虚体质、口干口渴、咽喉干燥、虚火上炎等症状有一定的调理作用。
清热润肺：玉竹能够清热润肺、清肺热、化痰止咳，适用于肺热咳嗽、痰热阻肺、燥咳少痰等症状。
健脾开胃：玉竹对脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等有一定的调理作用，能够促进胃肠蠕动，改善食欲。
补脑安神：玉竹具有补脑安神、宁心安神的作用，有助于改善失眠、健忘、注意力不集中等症状。
利尿消肿：玉竹能够利尿排湿、消肿利水，对于湿热水肿、脚踝浮肿等症状有一定的缓解作用。
降血糖：一些研究表明，玉竹中的活性成分具有一定的降血糖作用，适用于糖尿病患者。
抗氧化：玉竹中含有丰富的多酚类化合物，具有一定的抗氧化作用，有助于中和自由基，延缓细胞衰老。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人以及慢性病患者，建议在医生的指导下使用玉竹。此外，玉竹作为中药材，通常需要煎煮或加工后服用，使用时应按照医生或药师的建议进行正确用药。
