菊花泡水喝的功效与作用（菊花泡水喝的功效与作用都是什么）
菊花是一种常见的中草药，泡水饮用时具有一些功效与作用。以下是菊花泡水喝可能具有的一些主要功效与作用：
清热解毒： 菊花被认为具有清热解毒的作用，有助于降低体内炎症水平，缓解因感染引起的不适症状。
降火消暑： 菊花泡水具有清热凉爽的性质，适合在炎热天气中饮用，有助于降温解暑。
缓解头痛： 一些人认为菊花具有缓解头痛的效果，尤其是由于风热引起的头痛。
促进消化： 菊花被认为有助于促进消化系统的健康，缓解胃肠不适，特别是由于食物中毒引起的胃肠症状。
护眼明目： 菊花中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于保护眼睛，缓解眼疲劳。
舒缓神经： 菊花被认为有一定的镇静作用，有助于舒缓神经，缓解焦虑和紧张。
抗菌消炎： 菊花中的天然成分被认为具有一定的抗菌和抗炎作用，有助于预防和缓解口腔、咽喉等部位的炎症。
抗氧化： 菊花中的抗氧化物质有助于对抗自由基，减缓细胞老化过程。
调节血脂： 一些研究表明，菊花可能对血脂具有一定的调节作用，有助于维护心血管健康。
清肝明目： 在中医理论中，菊花被认为有清肝明目的功效，有助于提高视觉清晰度。
需要注意的是，对于一些特定的人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者，以及有特定疾病的人，最好在医生的建议下使用。此外，选用新鲜、干燥且无农药残留的菊花，避免过量饮用，以免引起不适。
