bmi体重指数怎么计算(bmi体重指数计算方法)
BMI指的是身体质量指数(Body Mass Index),是衡量人体肥胖程度的一种常用指标,计算方法为:BMI = 体重(kg)/身高(m)的平方。
具体计算方法如下:
先将身高换算成米,例如身高为170cm,换算成1.7米。
然后将体重(单位为千克)除以身高的平方,例如体重为60kg,则BMI=60/(1.7*1.7)=20.8。
根据BMI值,可以判断一个人是否过轻、正常、超重或肥胖。常用的BMI标准如下:
BMI<18.5,体重过轻; 18.5<=BMI<24,体重正常; 24<=BMI<28,超重; 28<=BMI,肥胖。
需要注意的是,BMI仅作为参考标准,不能完全代表个体的健康状况,如运动员、肌肉发达者的BMI值可能较高,但并不代表他们身体过重或肥胖。如果有身体健康问题或者担心自己的身体状况,应该咨询医生的意见。