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茄子怎么做才好吃(茄子的家常做法)

茄子怎么做才好吃(茄子的家常做法)

茄子是一种非常营养丰富的蔬菜,有很多种做法,下面介绍几种比较受欢迎的茄子做法:

  1. 红烧茄子: 所需食材:

  • 茄子 2 个

  • 葱姜蒜适量

  • 料酒 适量

  • 生抽 适量

  • 糖 适量

  • 盐 适量

  • 食用油适量

步骤:

  1. 茄子切成长条或鱼形块,放入开水中焯水 2 分钟,捞出沥干水分。

  2. 热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味,加入茄子煸炒至金黄色。

  3. 加入料酒、生抽、糖、盐和适量的水,烧开后转小火炖煮 15 分钟左右。

  4. 炒茄子: 所需食材:

  • 茄子 2 个

  • 葱姜蒜适量

  • 生抽 适量

  • 盐 适量

  • 食用油适量

步骤:

  1. 茄子去皮切成长条或鱼形块,用清水冲洗,沥干水分。

  2. 热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味,加入茄子煸炒至熟透。

  3. 加入适量生抽和盐,翻炒均匀即可。

  4. 茄子煎蛋: 所需食材:

  • 茄子 1 个

  • 鸡蛋 2 个

  • 葱姜蒜适量

  • 盐 适量

  • 食用油适量

步骤:

  1. 茄子去皮切成薄片,葱姜蒜切末,鸡蛋打散备用。

  2. 热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味,加入茄子煎至金黄色。

  3. 把打散的鸡蛋倒入锅中,煎至鸡蛋凝固即可。

  4. 加盐调味即可食用。

以上三种做法都非常简单易学,根据个人口味可以适量调整配料的量。


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