头发稀疏怎么恢复（头发稀疏怎么治疗）
头发稀疏是患者自身脱发量比较大或者毛囊生长头发数量较少造成的，可以通过种植毛囊的手段来增加头发的数量。由于脱发的原因很多种，所以患者要明确自身脱发的原因，做对症的治疗。通常情况下脱发也是一种由于家族遗传因素导致的现象，所以如果家族中出现这样的脱发的现象，自身脱发也是很正常的。如果没有家族遗传史，可能是由于身体原因，比如肾虚造成的，可以吃六味地黄丸，多吃些补肾的食物，比如黑芝麻，同时要养成良好的生活规律，早睡早起，不要熬夜，熬夜会使头发脱落的现象加重。同时要拥有积极乐观的心态，适当的放松心情，平时增强体育锻炼，增强身体的免疫能力，在临睡前可以用手按摩头皮，促进头皮部位的血液的循环。
