樱桃是热性还是凉性（樱桃是热性还是凉性和益处）
樱桃性温味甘酸，属于热性食物。樱桃的主要功效包括：
补血益气：樱桃富含铁元素和多种维生素，有助于补血益气。
润肺止咳：樱桃含有丰富的维生素C和矿物质，有助于润肺止咳。
健脑益智：樱桃中的花青素和维生素B族有助于改善记忆力和提高脑功能。
抗氧化：樱桃富含抗氧化剂，有助于抵抗自由基对身体的损害。
帮助消化：樱桃含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
需要注意的是，患有口腔溃疡或消化不良的人应适量食用。樱桃也是高糖水果，糖尿病患者也应当适量食用。
