铁观音属于什么茶（铁观音属于什么茶以及功效）
铁观音属于乌龙茶的一种。它是中国传统的名茶之一，产于福建省武夷山一带。铁观音茶具有独特的香气和口感，深受茶叶爱好者的喜爱。
铁观音茶的主要作用和功效如下：
提神醒脑：铁观音茶中的咖啡碱和茶多酚等物质具有兴奋神经和提神醒脑的作用，可以帮助提高注意力和专注力。
促进消化：铁观音茶有助于促进消化系统的运作，缓解胃肠不适、消化不良等问题。
改善血液循环：铁观音茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进血液循环，改善血液供应，有助于保持身体健康。
抗氧化：铁观音茶富含茶多酚等抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞衰老过程，对抗自由基的损害。
降脂减肥：铁观音茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进脂肪代谢，帮助降低血脂和体重，适量饮用对于减肥和保持身材有一定帮助。
