千焦和大卡换算（卡、千卡、大卡、卡路里、千焦的换算）
有很多MM不知道 卡、千卡、大卡、卡路里、千焦 的区别，kingsley给大家讲一下好了。。有些食品在包装上是以 千焦 （KJ） 来标识的。。我们说的 卡路里 也就是 大卡 才是通用的计量哦，所以如果标识是千焦的，那么要自己再换算一下大卡才行。
好了，下面来说一下单位换算：
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是什么关系呢？
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：
1卡=1卡路里=4.186焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里 (简称“卡”，缩写为'calorie')的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳.
脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
给大家举个例子：
这个是Kingsley经常吃的全麦面包，以前给大家推荐过的那个，曼克顿：
查看详细营养表
上图中，热量标识是100g是924 KJ，单位是千焦，那么换算过来的卡路里就是：924/4.186＝226.38大卡，差不多100g里面有226大卡左右。
这袋面包的总重量是250g，一共是6片，差不多每片面包是94.3大卡。。
不知道各位姐妹们看清楚了没有？
