腰肌劳损的主要症状（腰肌劳损的主要症状是什么）
腰肌劳损是指腰部肌肉或韧带因过度用力或姿势不当引起的疼痛和不适。其主要症状包括：
腰部疼痛：腰肌劳损最常见的症状是腰部疼痛，疼痛可以是持续性的、隐痛的、胀痛的或剧烈的。
局部肌肉僵硬：腰肌劳损时，患处的肌肉会出现明显的僵硬感，活动时会感到疼痛和不适。
活动受限：腰肌劳损会影响患者的正常活动，例如弯腰、扭转、行走等，使这些动作变得困难和疼痛。
疼痛向下放射：有时候，腰肌劳损的疼痛会向下放射到臀部、大腿甚至小腿和脚，这种疼痛通常是因为神经受到了压迫。
感觉异常：有时候，腰肌劳损会引起患者的感觉异常，例如麻木、刺痛等。
如果出现以上症状，建议及时就医。同时，预防腰肌劳损的发生，注意调整姿势、保持良好的体态，适当休息和锻炼等，对于缓解腰肌劳损有帮助。
