血糖正常值的最新标准：血糖会分为空腹血糖和饭后两小时血糖。
空腹血糖正常值是3.9至6.1毫摩尔每升，要小于6.1毫摩尔每升。如果空腹血糖大于等于6.1毫摩每升，则为空腹血糖受损，就会不正常。
饭后两小时血糖正常值是3.9至7.8毫摩尔每升，要小于7.8毫摩尔每升。如果饭后血糖大于等于7.8毫摩尔每升，称之为糖耐量异常，血糖也不正常。
建议糖尿病患者。一定要控制饮食，少吃多餐，不要吃辛辣刺激油腻的食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜及水果。适当的参加体育锻炼，可以多做有氧运动，如快走，慢跑等，来提高自身的抵抗力。
