黑眼圈太重了太黑了怎么去掉（去黑眼圈的方法）
黑眼圈通常可以发生在任何年龄段，其最显著的特征是眼睑和面部皮肤周围的颜色不同，这与个人的身体建康、遗传等内在因素密切相关，也不排除过度疲劳、睡眠严重不足等因素影响导致。去黑眼圈的方法一般常见于以下几种：
一、生活干预
1、热敷：可先把毛巾浸泡在温热的清水中，片刻后捞出拧干，然后在眼周黑眼圈处进行热敷，或使用蒸汽眼罩热敷；
2、局部按摩：用指关节在眼周轻轻按摩，帮助促进血液的循环，减缓黑眼圈症状；
3、保证睡眠：规律作息，不熬夜，避免因睡眠不足引起黑眼圈；
4、化妆品遮瑕：如患者受遗传因素影响产生黑眼圈，通常无法去除。可以考虑使用化妆品遮掩；
5、其他：日常保证饮食规律，营养均衡，外出做好防晒，避免色素沉着等。
二、临床治疗
1、医用护肤品：可以在医生指导下使用具体淡化色素作用的护肤品，如氢醌霜；
2、激光治疗：如果是由于遗传眼周色素沉着而导致的黑眼圈，可采用除斑激光、红外长脉冲激光等方式进行处理；
3、手术治疗：多适用于眼部的静脉瘤以及静脉曲张引起的黑眼圈；
4、积极治疗原发病：如过敏性皮炎，肝脏、肾脏疾病也引起黑眼圈，需就诊后对症治疗，也有助于去除黑眼圈。
除上述方法外，患者还可适当饮食莲子桂圆粥、枸杞猪肝汤等益气补血的饮食，通过食疗的方法对黑眼圈进行缓解。同时应当避免经常熬夜，工作生活劳逸结合；避免频繁使用睫毛膏、眼影等化妆品，以免使黑眼圈的症状加重。
