第一次献血什么感觉？
简单回忆一下小编第一次献血过程吧。
来之前，有点激动
特地关注了献血前注意事项，自觉清淡饮食。头天晚上有点失眠，数过几百只羊后才成功入睡。当天怀揣着帮助他人、奉献爱心的崇高心情，灌了两大杯水，毅然决然的走上献血车。
一顿操作猛如虎
护士小姐姐给了2张表格，1张是《新冠肺炎疫情时期无偿献血补充征询条款》，1张是《献血者健康征询表》。然后就是各种登记、问询、检查，还会先抽你一点点血化验，化验结果合格之后才会让你去献血。
来之前完全没想到还要经过这么复杂严格的检测程序。意外发现竟然还有不少人因为检测不合格，没能实现自我的“宏大理想”。当护士小姐姐通知我检测全部合格，去排队等待下一个环节时，胜利的心情就如同考试得到满分。
其实真不疼
因为我特别怕疼，比较怂，想到打针的情景都会难受一小会儿。看到护士拿出针的那个瞬间，仿佛针头粗得可以看见那里面的洞！我承认，当时的我有点慌！我侧着身子，伸出右手，左手紧紧抓住靠背椅，心砰砰跳，腿也在发抖……在我的强大意志力下，紧紧闭上了双眼。然鹅，好像没啥感觉。实际上比蚊子叮咬稍强上一丝，完全忽略不计。
有点自豪
真正献血的过程不到5分钟时间，护士小姐姐会让你手抓小球，一会紧，一会松，几个来回血就献好了。觉得自己算是干了一件了不起的大事。在护士小姐姐的要求下，我又乖乖地在现场休息了十分钟。
第一次献血注意事项
注意保护针口，避免感染
在献血完毕之后，要用消毒棉球按住针眼约10分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员。回去之后，4个小时内也不要让针眼碰水。
注意休息，不要熬夜
不管献血之后自己有多激动也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。
喝酒是大忌，能免则免
特别需要注意的是，刚献完血，不要喝酒，就算有朋友约出去吃饭，也不要喝酒，用白开水或者饮料代替，可以跟朋友说明缘由，一般大家都会理解的。
正常饮食，多补水，少辛辣
献完血之后，不需要刻意进补，正常饮食就可以啦，不过还是建议少吃那些烧烤、辛辣的食物。多喝水，喝点汤、粥这些也是不错滴选择。
不要急于剧烈的运动
献血后除了注意休息之外，还要适当的管住自己，24小时之内不要进行剧烈的运动，也不要做些搬搬抬抬的工作，能偷懒就暂时偷一下懒。
半年后你才可以再次献血
今天
献完一次全血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体质不同，恢复的时间也有长有短。如果还想再次献血的话，至少要在半年以后，这是《献血法》规定的，请耐心等待哦。
