芒果是热性还是凉性(芒果是热性还是凉性水果)
在中医食疗的观念中,食物被分为热性、凉性、温性、寒性四类,而芒果一般被认为属于热性食物。
芒果味甘,性温,有助于补益脾胃、增进食欲。热性食物在中医理论中被认为具有温暖身体、促进血液循环、增强阳气等作用。因此,对于体质寒凉或者容易腹泻的人群,食用芒果可能需要适度,避免过量摄入。
总体而言,中医食疗注重个体体质和具体情况,因此在选择食物时,最好根据个体体质、气候、季节和身体状况来搭配食物。如果有特殊的身体症状或健康状况,建议咨询专业的中医医生或营养师的建议。