花茶的功效与作用（花茶有哪些功效与作用？）
花茶是由花朵泡制而成的一种茶类，具有不同种类花朵的香气和口感。不同种类的花茶有不同的功效与作用，以下是一些常见花茶的功效与作用：
茉莉花茶：
舒缓神经： 茉莉花具有轻松和舒缓的香气，可以帮助缓解紧张和焦虑。
抗氧化： 茉莉花富含抗氧化物质，有助于抵抗自由基，保护身体细胞。
清新口气： 喝茉莉花茶有助于清新口气，对口腔健康有一定的帮助。
玫瑰花茶：
调理情绪： 玫瑰花被认为具有调理情绪、缓解压力的作用，有助于提升心情。
滋养肌肤： 玫瑰花富含维生素C，有助于滋养肌肤，保持肌肤健康。
改善消化： 有些人认为玫瑰花茶对缓解胃肠不适和改善消化有一定效果。
菊花茶：
清热解毒： 菊花被认为有清热解毒的作用，适合在感冒初期饮用。
护眼明目： 菊花茶有助于舒缓眼部疲劳，有一定的护眼明目效果。
镇静安神： 菊花具有镇静安神的特性，适合晚上饮用，有助于改善睡眠。
蜂蜜橙花茶：
舒缓神经： 橙花被认为具有镇静和舒缓神经的作用，有助于缓解紧张情绪。
提高免疫力： 橙花富含维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒。
促进消化： 蜂蜜橙花茶有助于促进消化，缓解胃部不适。
桂花茶：
调理肠胃： 桂花被认为对肠胃有一定的调理作用，有助于缓解胃肠不适。
美容养颜： 桂花茶有助于滋养肌肤，保持肌肤的弹性和光泽。
缓解疲劳： 桂花具有一定的提神醒脑效果，适合在疲劳时饮用。
需要注意的是，虽然花茶具有一些益处，但并非每种花茶都适合所有人，尤其是对于孕妇、哺乳期的女性以及存在特定过敏的人，应在饮用前咨询医生的建议。此外，花茶最好不要过量饮用，以免引起不适。
