其实指甲的状态可以看出一个人的身体状况。指甲上出现竖纹，指甲凹凸不平。是不是说明身体有些问题？指甲的质地与身体的健康密切相关。那么，指甲上有竖条纹是身体的什么信号呢？需要怎么解决？接下来，我们一起来了解一下指甲上的竖条纹代表什么信号。指甲有竖纹可能是身体发出的五个信号提示，希望你一个都没有！
指甲有竖条纹是身体的什么信号
信号一：气血不足
指甲上的竖纹可能是因为体内血液不足，因为身体的血液循环不好，这些都会反映在指甲上。特别是指甲上有竖纹和一些小白点的时候，就要检查是不是贫血导致的气血不足。
信号二：睡眠不足
睡眠不足也是指甲出现竖纹的原因。睡眠质量差往往与用脑过度、压力过大有关。睡眠不好会对身体造成伤害，所以要从提高睡眠质量的角度来改善指甲上的竖纹。
信号三：肝功能受损
肝功能受损也是指甲出现竖条纹的原因。现在社会压力越来越大，再加上不良的生活饮食习惯，肝脏的负担越来越重，会导致体内的毒素和垃圾无法及时排出体外。尤其是指甲上有黑色竖纹的时候，要特别注意，因为这是肝肾功能失调，毒素储存的征兆。
信号四：内分泌失调
内分泌失调是指甲出现竖纹的最常见原因，情绪恢复后往往会消失。如果压力不能及时释放，人已经处于比较紧张的状态，内分泌很容易失衡，所以要放松自己，不要让自己太累。
信号五：缺乏维生素a
指甲上有竖纹是缺乏维生素A的迹象。这时候可以多吃富含维生素a的食物，植物有绿豆、大米、核桃仁等。水果:樱桃、香蕉、桂圆等。蔬菜包括辣根、番茄和菠菜。
信号六：慢性炎症
如果发现指甲上有竖纹，而且颜色是蓝色的，说明身体缺氧，可能患有肺炎等肺部感染。如果指甲上的竖纹是黑色的，说明你的肝肾功能在逐渐衰退。
总结
以上就是关于指甲上出现竖纹的常见信号提示。一般来说，这些信号是最常见。所以当你指甲上有竖纹的时候，不妨先看看自己属于哪一种，看看是气血的问题，还是睡眠的问题，还是肝脏的问题，再采取针对性的治疗最好。
