为什么医生不建议涂防晒霜（白活了直到今天才知道）
医生通常不会建议不使用防晒霜，相反，他们通常会鼓励人们在日常生活中使用防晒霜。以下是一些关于为什么医生推荐使用防晒霜的原因：
皮肤癌预防： 皮肤癌，包括黑色素瘤（恶性黑痣）、基底细胞癌和鳞状细胞癌，与紫外线暴露有关。长期暴露在太阳下，特别是不使用防晒霜的情况下，增加了罹患这些皮肤癌的风险。防晒霜可以降低紫外线辐射对皮肤的损伤，减少皮肤癌的风险。
皮肤健康： 防晒霜可以减少晒伤、晒斑和其他皮肤问题的发生。紫外线辐射可以导致皮肤晒伤、红肿、脱皮和疼痛。防晒霜有助于减轻这些不适，保持皮肤健康。
皮肤老化： 长期暴露在太阳下会导致皮肤早期老化，如皱纹、皮肤松弛和色素沉着。防晒霜可以帮助保护皮肤免受紫外线引起的老化。
避免晒伤： 晒伤不仅令人不适，还可能导致疼痛和水疱。防晒霜可以减少晒伤的发生，并提供额外的保护。
减少眼部损伤： 紫外线也可以对眼睛造成损害，如白内障和角膜炎。一些防晒霜也可以用于眼部周围，以减少对眼睛的损害。
虽然防晒霜是皮肤保护的关键，但选择合适的防晒霜和正确的使用方法也非常重要。医生通常建议使用广谱防晒霜，涂抹在皮肤上，尤其是在出门时，以降低紫外线暴露的风险。此外，应按照产品的指导使用方法，例如每隔两小时或在游泳后重新涂抹。无论是在阳光明媚的日子还是阴天，都应使用防晒霜以保护皮肤和健康。
