怎么可以消除皱纹（脸部有皱纹怎么办）
摘要：经过岁月的摧残之后，不少的女性脸上都会出现皱纹的问题，而皱纹的产生也与身体健康有着密不可分的关系。所以，了解皱纹产生的部位及成因，才能更好的保养身体，对抗皱纹。那么你知道有什么方法可以帮助去除皱纹吗？下面给大家介绍几招吧！
脸部皱纹产生原因
1、年龄增长：时间不饶人，岁月催人老。随着年龄的增长，面部肌肉收缩肌力下降，皮肤张力也随之降低，润泽、光滑、富有弹性的肌肤开始出现皱纹。一般来说，25岁后皮肤皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松驰失去弹性;30岁左右，眼部鱼尾纹开始出现，40岁皱纹开始爬上额头，50岁后，面部皱襞形成，时间的年轮开始标注您的面庞。
2、习惯性的面部动作：频繁的抬头皱眉、皱鼻，过分夸张的大笑、鬼脸会加剧面部肌肉运动，导致面部皱纹的显露。
3、不当：睡前不洗脸、过度清洁、过度滋润、按摩过重、按摩没有顺着皮纹方向、带妆过夜、面膜过频、浓妆艳抹、过期变质的化妆品刺激等都会导致皮肤粗糙，滋生皱纹、斑点、色素、青春痘痘。
4、牙颌因素：牙列的缺失、牙体的缺损、牙齿的过度磨耗会造成口周皮肤失去支撑而松弛，形成皱纹。
5、不良的环境因素：紫外线、干燥的气候、风沙灰尘、化工成分刺激等。阳光是皮肤的天敌，紫外线会伤到真皮层，使真皮干燥纤维断裂，表现在面部则是细小的皱纹，冬天的阳光也很厉害，一定得当心噢!
6、失眠、熬夜会导致肌肤缺水，皱纹显现。
7、体重大范围波动：暴饮暴食和减肥会导致皮下脂肪突增猛减，皮肤容易松驰，产生皱纹。
8、不良习惯：烟、酒、浓茶咖啡、辛辣油炸食物刺激，蒙头睡觉、偏侧咀嚼习惯等。
9、其他因素：脾胃功能降低、内分泌失调、精神压力过大、情绪波动、烦燥不安、过度紧张等也是造成面部皱纹的原因。
脸部皱纹有哪些类型
1、抬头纹
抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素占据较小因素。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。在后天因素中，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，经常皱眉头，心情抑郁会导致皱纹的快速产生。
2、眉间纹
眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，双眉之间逐渐形成了较深的皱折，一般呈现为“川”字，也称之为川字纹。
3、鱼尾纹
它出现在人眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。而鱼尾纹的产生，表示着人体进入生理衰老阶段。
4、泪沟
指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的。泪沟一般是先天性的，眼部皮肤较薄的人常常会比一般人更明显的出现。
5、横向鼻纹
是指鼻部出现横向的皱纹。出现这种皱纹的人，多为心情郁闷，烦心事比较多。建议有此皱纹的人，多多散心，保持好心情。若长期不释放压力，对健康与较大的影响。
6、法令纹
位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。法令纹的产生多为面部表情过于丰富或肌肤老化松弛导致。法令纹一旦产生之后，会对面部形象产生很大影响，给人衰老的感觉。
7、垂直纹
在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，则可能预示心脏出现问题。
8、嘴角纹
是指嘴角肌肤收缩或揉弄形成的凹凸纹路。预防嘴角纹一定要做好保养，纠正夸张的表情习惯。
9、木偶纹
表情肌、重力和遗传基因等几方面因素综合作用下形成的。出现木偶纹，会预示着人体将进入不惑之年，若口角外侧出现深深的弧度凹陷，带来的衰老感觉更加强烈。
脸部有皱纹怎么办
1、热鸡蛋按摩
如果脸上有出现皱纹的话，那么就可以用煮熟的热鸡蛋然后在自己的脸部皮肤进行按摩(ps：这时候的热鸡蛋有可能是非常的烫手，所有要用毛巾或者是一些东西包裹)，这样可以帮助皮肤的皱纹减轻的作用。
2、饭团揉脸
我们都知道饭团的话有很好的粘黏性，可以及时吸附在皮肤表面的污垢，这样可以及时为皮肤做好清洁的工作，还有就是饭团可以帮助拉伸皮肤的韧性，这样就可以及时为皮肤减少皱纹的效果了。
3、补水保湿
对于皱纹的消除方法，其实就是要及时为皮肤做好补水保湿的作用，而且在很多时候，皮肤一旦出现缺水的时候，就会出现褶皱的可能，所以在平常的生活中一定要注意自己的皮肤水分的充足，这样就可以及时做好去除皱纹的可能。
4、多吃维生素C
我们知道维生素C是有很好的保养皮肤的作用，不管是补水还是抗氧化的作用都是比较突出，而且维生素C一般都是存在于水果中，这样是可以帮助皮肤减缓衰老的作用，也就是说可以减少皱纹的出现。
5、良好的生活习惯
其实女性朋友会出现皱纹的原因也有可能是因为自己的不良的生活习惯，在很多时候只要稍稍不注意自己的睡眠，那么皮肤问题的情况就会出现，所以在生活中要有一个良好的生活习惯，对于养护皮肤是有很好的帮助。
怎么预防脸部皱纹
1、心情愉快，改变心情比什么都重要，保持愉悦的心情，多做良好的心理暗示。
2、不吸烟，因为吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下毛细血管的血液循环减缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹.
3、坚持用冷水洗脸，冷水可使皮肤收缩后扩张，促进血液循环，改善新陈代谢，从而增加面部皮肤的弹性。
4、少吃盐，多喝水。人体摄入的盐量过多，会导致人体机能提前老化从而出现面部皱纹。多喝水可加速血液循环，增加面部皮肤营养，从而减少皱纹。
5、剔除不良的动作习慢。长期做一些不良的动作会引起脸部皱纹，比如皱眉头托腮、扬眉等。剔除这些不良习惯，能有效防止面部皱纹的产生。
脸部皱纹日常防护保养注意
1、不要挤眉弄眼
在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。
2、不要用手撑
开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。长期影响会生成永久性的皱纹。托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。
3、不要偏爱某侧牙齿
如果某人有此习惯，那么每日三餐都会保持。长期影响左右不对称的大小脸就此诞生。因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸！
4、不要皱鼻子
多出现在微笑或大笑时。长期影响年轻女孩也会长皱纹。脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现，但只要表情回复纹路就不见了，那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失，你就要开始注意了。
