三伏天为啥是减肥的好时候（天气热没胃口，新陈代谢加快）
【炎炎夏日，利用三伏天瘦身】 今年的三伏天已经开始，持续时间为40天，从7月11日到8月19日。在这段时间里，天气炎热，人体的阳气达到最盛，新陈代谢也最为迅速。由于高温天气的影响，人们的食欲会下降，饮食也不规律。因此，一定程度上可能会在这期间体重减轻。
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2023-09-01 -
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