泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出（泡脚去寒气湿气的方法）
病情分析：泡脚是通过刺激脚底的穴位达到排毒排湿气的效果作用。 泡脚是通过刺激脚底的穴位达到排毒排湿气的效果作用。 您可以在睡前泡脚的时候加入生姜、艾叶、红花等这些活血化瘀等药材，已达到最佳去除寒气湿气的效果。
意见建议：建议平常多锻炼，少吃容易导致湿热的食物，注意保暖。
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